Behandeling kinesiologie
- Bevorderen van herstel fysieke klachten
- Duik in je onderbewuste
- Meer bewust van lijf en je interne balans
Kine… watte? Kinesiologie!
Van jongs af aan ben ik met sport en bewegen bezig geweest. Oké, nu zweet ik me soms de peentjes om aan 10k stappen per dag te komen. Als ik niet had gekozen voor een topsportcarrière, dan was ik graag fysiotherapeut of osteopaat geworden.
Toch bleef ik gefascineerd door het lichaam en het brein. Dus, jaren later… ben ik in opleiding tot kinesioloog!
Met kinesiologie werk je met o.a. spiertesten om te achterhalen waar er disbalans of spanning zit in je lichaam. Een disbalans kan leiden tot klachten als pijntjes, blessures, maar ook hoofdpijn, vermoeidheid of stress. Een disbalans zit vaak op onbewust vlak:
- fysiek
- mentaal / emotioneel
- biochemisch (voeding)
Door een behandeling kom je meer in je lijf, stimuleer je het afvoeren van afvalstoffen, verminderen fysieke klachten en maak je ruimte voor herstel.
Momenteel volg ik de opleiding. En hiervoor zoek ik proefpersonen!
Een sessie duurt 60 à 75 minuten.
In de toekomst wordt de richtprijs voor een sessie: € 95,00.
In 2026 werk ik op basis van donatie en kun je zelf het bedrag bepalen. Je hoeft dus niet iets te betalen, maar als je dat wel wilt dan gaat 50% van het bedrag naar Stichting Dapper Kind, partner van Start2Create.
Inplannen kan doorgaans op maandagochtend en vrijdagochtend en gaat op persoonlijke afspraak.
Locatie: Leeuwenhoekstraat 122, Berkel en Rodenrijs.
Let op: Voer in je navigatie in Leeuwenhoekstraat 1. Parkeren op het parkeerdek. Kom je met het OV? Het is 15 minuten lopen vanaf metrostation Berkel-Westpolder of Rodenrijs. Optioneel: Binnen 5 km kan een afspraak aan huis ook.
Contact: kyra@start2create.nl / 06 19836263.
Hoe werkt kinesiologie?
Kinesiologie is een holistische geneeswijze die het zelfherstellend vermogen van het lichaam stimuleert. Met spiertesten kun je disbalansen (fysiek, emotioneel, biochemisch en energetisch) opsporen, behandelen en het lichaam helpen herstellen.
Bij een spiertest gaat het overigens niet om de kracht, maar het testen van de functionaliteit. Hierbij gaat het niet om de spierkracht, maar om de neuromusculaire respons — hoe het zenuwstelsel de spier aanstuurt op een bepaald moment. Hoe de beweging uitpakt vertelt iets over je systeem.
Soms denkt je hoofd iets te weten, maar weet je lichaam nog veel meer. In de kinesiologie helpen de spiertesten bij het achterhalen van wat er echt aan de hand is. We kijken dus verder dan de klacht alleen. De richting of het doel van de behandeling bepaalt ook mede hoe het lichaam reageert.
Wat kun je zoal verwachten in een behandeling?
- Voortesten – we checken de basis. Of je linker- en rechterhersenhelft in balans zijn, je hydratatie en zintuigen als je oren en je ogen.
- Spiertesten – waar een spier of het systeem uit balans is krijg je een correctie. Soms is dat een korte massage op ‘neurolymfatische’ punten (buik, rug, armen of benen) of een aanraking bij de schedel (neurovasculaire punten). Dit stimuleert het afvoeren van afvalstoffen. Meridianen of werken met acupressuurpunten kan ook.
- Verder kijken – soms is er een blokkade op emotioneel of mentaal gebied. Of reageer je zonder dat je het door hebt op voeding of andere stressoren. Soms ben je gebaat bij een emotional stress release of visualisatie.
De behandeling kan staand of liggend op een behandeltafel.
Kies voor gemakkelijk zittende kleding. Je kan de kleding aanhouden.
Kinesiologie helpt o.a. bij:
- Fysieke klachten en bevorderen van herstel;
- Achterhalen van de oorsprong van langdurige of terugkerende klachten;
- Emotioneel, mentaal of energetisch meer in balans komen;
- Meer draagkracht voor verschillende vormen van stress;
- Vergoten van lichaamsbewustzijn;
- Prestaties op spannende momenten bevorderen (denk aan sport, presenteren, etc);
- Je krachtiger voelen om doelen te bereiken;
- Beter kunnen visualiseren en toekomstgericht denken;
Nog iets meer over het onbewuste.
98% van ons functioneren wordt geregeld door ons zenuwstelsel. Sommige neurologen gooien er nog een schep bovenop: nog niet één procent van ons functioneren gebeurt bewust. Als je het vergelijkt met een computer: er gaan meer dan 11 miljoen bits per seconde door je brein. Je registreert er 40, of 50. Je onthoudt er nóg minder.
We dénken dat we veel bewust doen, maar het zijn vooral die automatismen die ons goed de dag door helpen. Van ademhalen, je linkerbeen en je rechterbeen voor elkaar zetten bij het lopen, fietsen, genezen van een griep en tal van gewoontes .
Die automatismen zijn ook coping mechanismen: hoe we graag omgaan met stress en onverwachte omstandigheden. Je brein maakt daarop de verbindingen aan en als je later in je leven daar iets aan wilt ‘veranderen’ kan dat knap lastig blijken. Het kan ook zijn dat je niet eens merkt dat iets je niet meer dient. Met kinesiologie kun je opsporen waar iets je uit balans brengt.
Wanneer is een sessie kinesiologie iets voor jou?
Bij fysieke klachten
Zoals hoofdpijn, buikpijn, spierpijn, vermoeidheid of als je denkt te reageren op bepaalde voedingsmiddelen. Denk ook aan langdurige of terugkerende klachten en als je de oorsprong van de klachten verder wilt onderzoeken.
Wanneer je spanning, stress of emotionele lasten wilt verminderen
In het algemeen helpt het bij omgaan met stress of onzekerheid. Je kunt makkelijker meebewegen bij stressfactoren uit je omgeving. Denk ook aan momenten die jou spanning opleveren, zoals bij presentaties geven, omgaan met druk bij sportwedstrijden, bij het voeren van (spannende) gesprekken.
Wanneer je gewoonweg meer in je lijf wilt komen
Beter doorvoelen wat je lijf je vertelt. Meer aarden. Minder onrust in je hoofd.
Als aanvulling op reguliere therapie
Bijvoorbeeld naast fysiotherapie, psychologie of coaching.
Sessie boeken? Laat het hier weten.
Over Start2Create
Het brein gaat graag voor veilig en de bekende routes. Dat zie je al in de bekende vergadersetting, de manieren van overleggen, op dezelfde stoel zitten, je favoriete parkeerplek, je dagstart. Ook de ‘Ja, maar…’ en ‘Dat kan niet’. Oftewel, beren op de weg zien in plaats van de kansen en ‘Ja, EN’ hoe kan het wel?
Het onbewuste openbreken en veel bewuster kijken naar de kansen doen we met Start2Create met o.a. creatief denken methodiek en andere door ontwikkelde tools (praktische, vlotte werkvormen), waarbij we ons ook laten inspireren door de laatste kennis van het brein.
Met de Startmethodieken kom je met elkaar tot meer vernieuwende uitkomsten en meer openheid. Vooral ook op een leuke manier. Want een lach zorgt ervoor dat je brein anders reageert, zelfs bij de grootste uitdagingen.
