Je kent het vast wel: dat ongemakkelijke gevoel wanneer een idee dat je inbrengt in een teamoverleg direct wordt afgekapt. Of die subtiele blik van een collega die aangeeft dat jouw manier van denken “anders” is. Wat gebeurt er eigenlijk in het brein? Sociale afwijzing. Het kan zomaar je amygdala flink triggeren. Je leest het hier!
De locus coeruleus is letterlijk een blauw gepigmenteerde blob aan neuronen. Door het afvuren van noradrenaline bestuurt het je denkmodus en helpt het je brein aan creativiteit, focus en alertheid.
In dit artikel lees je hoe je je brein kan (leren) schakelen.
Het jaar 2024 is bijna ten einde. En dan is het vaak tijd voor jaaroverzichten, Top2000 of Spotify Wrapped. Ook voor ons.
Wij kregen van NOC*NSF de cijfers en feedback voor onze Welkom op de Club sessies. En we sloegen stijl achterover hoe goed het was! Hier een greep uit de resultaten! En het effect. Want daar gaat het om.
Het creatieve brein van kinderen: dat loopt vaak wel! En we proberen dat als ouder, als leerkracht, als trainer vaak te stimuleren. En als dan puntje bij paaltje komt… slaan wij (volwassenen) die creativiteit murw met ons ‘Ja, maar…’ denken.
Al vanaf 8 jaar kan je kinderen mee laten denken in vraagstukken waar je als organisatie tegenaan loopt. Zelfs in strategie.
Ons brein is een schat die we nog lang niet hebben ontdekt. Dagelijks zijn onderzoekers bezig om de wegen en verbindingen in onze hersenen te onderzoeken. Het is ons grootste onderscheidend vermogen ten opzicht van computers. In plaats van 1-tjes en 0-en ziet ons brein woorden, beelden, plaatjes. Die kracht helpt ons associëren in creatief denken.
Aannames. Ieder mens maakt bewust en onbewust aannames. Elke dag weer, meerdere keren. Hoe vaak hoor jij je collega of je partner niet zeggen: ‘Oh, ik dacht dat…’ of ‘Ik wilde het voor je oplossen…’ Ontmoet daarom ANNA: Altijd Navragen Nooit Aannemen!
‘Je hebt geen hal meer. Wat doe je dan als trainer met je sport?’ ‘Dan hebben we geen training, wat dan kan alleen in de hal.’ Het is een van onze favoriete voorbeelden in sessies. Want er al natuurlijk altijd een manier om training te geven. Net zoals je een sport ook anders kunt doen en nieuwe spelvormen kunt bedenken. Laat je verrassen door de ideeën van jongeren, kinderen en ouderen.
‘We trainen het brein van de jeugdspelers. Dat doen we bewust niet met de profspelers van FC Kopenhagen, want dat gaat ten koste van hun spel.’ Aan het woord is Jes Buster Madsen. Hij staat aan het hoofd van de research & development afdeling van FC Kopenhagen. Sinds een paar jaar zijn ze bezig met data en neurowetenschappen in het voetbal.
‘Ze vonden de sessie superleuk, maar ik merk langzaam dat de ‘Ja, maar…’ weer terugkeert in de groep. Hoe kan dat?’ Menig manager of deelnemer aan een sessie of opleiding stelt ons deze vraag. Gedragsverandering of cultuurverandering binnen een team of organisatie kost tijd. Het brein heeft tijd nodig om getraind te worden. En als je je hersenen niet traint, verandert er niets.